TREの３つのポイント

通わなくていい

TRE ®は心身に蓄積された緊張やストレスを「自分で」解放するメソッドです。セッションではプロバイダーはその方法と、セルフケアのアドバイスをお伝えしています。

日常のセルフケアの中でサポートがほしいと思われた際は個人セッションなどをご利用ください。

TRE ®は身体に元々備わっている機能を使って、過去の経験から蓄積された心身のストレスや緊張を手放していく方法です。さまざまな心理療法やカウンセリングのように、過去を振り返ったり、辛い経験を語ったりする必要はありません。

TRE ®による「解放」はダイレクトに自律神経に作用するため、初回のセッション後に、「視界が明るくなった」「顔（の筋肉）がやわらかくなった」「心が軽くなった」「肩が軽くなった」など、微妙なご自身の変化に気付かれることが多いです。

*気付きには個人差があります

2018年5月25日

～ストレスがなくなるって、どういうコト？キンチョウがほぐれるって、どんな感じ？～

上司からのプレッシャー！家に帰ると子どもの受験でアタマがいっぱい！

ああそうだ！ご近所さんからいただいた、プチトマトのお返しどうしよう！

う～ん、このコメンテータのハナシ、なんだか腹が立つぞ！

…「イライラ」「ハラハラ」「ムカムカ」があふれる毎日で、ちょっと疲れていませんか？

このワークショップは、参加者のみなさんのそれぞれに、

ご自身の心身のストレスや緊張のレベルが下がった「リラックス状態」を、TREを使って体験していただくものです。

●こんな方にお勧め
・最近イライラすることが多い
・なんだか、ぐっすり眠れない
・腰や肩に慢性的なコリがある
・ここのところ、アルコールの量／食べる量／タバコの量が増えた
・"TRE"って、面白そう！

【日時と場所】

下記日程のうち、ご都合が良い回にご参加ください（どの回も同じ内容です）

●2018年10月20日(土)10時～12時(開場9時45分ごろ)

●2018年11月17日(土)10時～12時(開場9時45分ごろ)

●2018年12月 8日(土)10時～12時(開場9時45分ごろ)
　大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）

【定員】20名

【参加費】
　2,000円 ※会場でお支払いください(現金のみ)

【備考】

・各回プロバイダー２名がご案内します
・なお、本イベントは「TFA Japan かんさいTRE愛好会」主催のイベントです

2017年11月30日

バーセリ博士来日!!

TRE®の創始者デイヴィッド・バーセリ博士がまもなく来日！

大阪のーンセンターで講演会が開催されることになりました。

世界40カ国、100万人以上の人がこのTRE®で、辛い過去からよみがえり、新しい人生を歩んでいます。

バーセリ博士が「人間性の回復」と呼ぶその神秘的なメカニズムについて、じっくりお話してくださいます！

世界中を旅する博士、次の来日はいつになるかわかりません。

この機会に是非！

**たくさんの方にお越しいただき、無事終了いたしました**